no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
オリジン弁当 白身フライ（0.5人前） 118 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
13時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
20時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  2402 kcal
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