久しぶりに旦那とデート。【産後太りよねさんの健康管理カラダカラノート】
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久しぶりに旦那とデート。
産後太りよねさん
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ただいま。
やっと戻って来れた。
後6日。
久しぶりの教会。
ずいぶん,のんびりしちゃ...
やっと金曜日。
久しぶりに旦那とデート。
休日
おっとと。
no title
体重計るの忘れた。
ついに!
おお!
また,1からやり直し
no title
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09年11月12日(木)
久しぶりに旦那とデート。
< 休日
|
やっと金曜日。 >
引っ越しの準備あたりから,すっかりデートに出かけてなかったので,今日は奮発して,いい夕飯でした。前なら,ぺろりと平らげてたろうステーキプレート,半分くらいで,ギブアップでした。明日のお昼は、ステーキチャーハンとします。
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
外食回数
1食
家事時間
30分
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
6
運動なんでも
10分
体重
62.55kg
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