どんたこそさん
最新の記録ノート
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09年11月14日(土)
ナイシトール19日目 |
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今日は知り合いにサーロインステーキを奢ってもらうことになりました。 どれだけのカロリーになるんだろう・・・
ステーキより無性にリンゴが食べたい・・・
最近リンゴにハマってまして、ちょっと違う食感のものを見つけ食べてるんです。 王林という品種のリンゴが梨に近く歯ごたえのある食感で食べていて満足できるんですよね。 梨のようなみずみずしさはありませんが、食感は他のリンゴよりいいと思います。
あぁ~リンゴ食べたい><
食べちゃいました>< サーロインステーキ美味かったです。 牛丼とはちがく「俺は肉だ!」という主張をされ食べられずにはいられませんでした・・・
そんなこんなでこれはいけないとクロストレーナーをやろうとしたところ、左足首を挫いたらしく痛むので中止。 仕方ないので熱い湯で長湯。 意外とこれが馬鹿にできないんですよね。夏場なんかはこれをやったあと喉の渇きが辛く我慢できずに水分を摂取してしまうんですが。 こう冷え込んでいると、それをコントロールすることが出来るんですよね。(たまにきかないときがありますが・・・w) たまにやる分には問題ないんですが、体内の塩分まで出すぎてしまうのでしょっちゅうは出来ないです。 あと倒れることがあるかもしれないのでおすすめしません><
そんなこんなで今日は開き直ってカロリーをまだ摂取しようと悩んでいる今日この頃です。
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