今月40㌔台が一日もない澈【souloveさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>souloveさんのトップページ>記録ノートを見る>今月40㌔台が一日もない澈
09年12月27日（日）

今月40㌔台が一日もない澈
< no title 　｜　no title >
今月40㌔台が一日もない澈 画像1
40㌔台維持と年間目標の５㌔ジョギング30回
なかなか思うようにいきません
今日は28回目走れたp(^^)q
昨日の夕飯のトマト鍋の残りものにご飯を入れて
とろけるチーズをのせてリゾットにしてみたら
おいし～い)^o^(


【記録グラフ】
ジョギング
4.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE