100日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

100日目
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100日目 画像1
100日おめでとう自分！
まさかここまで続くとは。
とはいえ100日というと長いけど、3ヶ月ちょいなのか・・まだまだ。

明日72に突入できたらいいなぁ

【記録グラフ】
水を飲んだ回数
5回
水を飲んだ回数（回） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 291 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
10時
サントリー 胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
13時
寿がきや 辛辛魚ラーメン（0.9人前） 403 kcal
21時
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 350ml（5人前） 753 kcal
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 350ml（3人前） 452 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
  2040 kcal
食事レポートを見る
コメント
太もも子 2010/01/29 16:34 
はじめまして。
足跡から来ました。

100日継続達成、おめでとうございます！
 CYZO 2010/01/29 18:23 
ありがとうございます！
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