no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1791.8kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
12時
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
キウイ（0.3人前） 15.9 kcal
イシイ ミートボール（0.4人前） 51.2 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 13.1 kcal
17時
スターバックスコーヒー レモンケーキ（0.2人前） 82.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
ローソン ハムマカロニと玉子のコンビサラダ（1人前） 289 kcal
  1792 kcal
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