3/11thu【kuruminさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

3/11thu
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これから･･･
10日で1.5kgずつ落とさないと、
今月までの賭けに勝てない。涙

やっぱ夜のビールはカロリー過多だよね。
今日はやめてみよっかな。

食事ってどうしたらいいんだろう？
カロリーを減らすべきなら、
炭水化物って、もっと減らすべきなのかな？？
よく分からない･･･

てか、彼氏にも協力してもらうしかない。
うん。

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