本日の運動【dapadiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日(木)

本日の運動

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【記録グラフ】
カーフレイズ
40回
カーフレイズ(回) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
万歩計
9246歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
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