no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1840kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ソース焼きそば（0.7人前） 444 kcal
12時
から揚げカレーライス（0.8人前） 719 kcal
17時
ほっかほっか亭 のり弁当（0.9人前） 648 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
常盤薬品 ビタシーローヤル（1人前） 20 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1840 kcal
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