no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 147 kcal
チャーシュー（0.1人前） 48.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.1人前） 11 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
漬けたまご（1人前） --- kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
チャーシュー（0.1人前） 41.9 kcal
卵（1人前） 71.3 kcal
  557 kcal
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