5/3【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日(月)

5/3

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@シルベラード
ランチのスペシャルコース
Aperitivo ブラッドオレンジジュース
Stuzzichino 生ハム、新玉ねぎのムースとオリーブオイル添え
Antipasto カツオ?のカルパッチョ
Primo o Risotto 牡蠣とパンチェッタのリゾット
Primo 牛肉煮込みのショートパスタ
Pesce 白身魚のグリル
Carni スペアリブのグリル
Dolce チョコとチーズの何か
Cafe o te アイスミルクティー&生チョコ
岩盤浴+リフレ

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
ヘルシア
1本
ヘルシア(本) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
13135歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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