ダラダラ【tamosoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

ダラダラ
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NO work out

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
タコ刺身　ぶり刺身　イカ刺身（1人前） 60.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
味噌汁　（1人前） 89.8 kcal
  658 kcal
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