さすがに【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

さすがに
< 朝からまた大変 　｜　毛が抜けまくり >
昨日は子供たちも宿題をやっていた。
次の日の準備もやっていた。

さすがに応えたんだろうな。それでも帰ってきてからすぐと言うわけではなかったみたいだけど、やってないのよりはマシ。
次の日に必要なものも前の日の夜に言ってきてたしね。

すこーしづつでいいから頑張ってくれ。

オヤジも頑張らねば子供に笑われないように。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13756歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
11秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
11秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
17秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
12秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
13秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きりり 2010/06/09 09:01 
ちゃんとその日から行動を起こせるなんて偉いですね！！
今からやっておくと後々、習慣になっていいことですもんね！！うちもあまり手を出さないようにしなくては・・・・
 ぢゅん 2010/06/09 12:21 
結構嫁に怒られてましたからねー。
これでやってなかったら大変ですよ。習慣になってくれればいいんですけど・・・。
ダメだと分かっていても、ついつい口出ししたくなるもんですよね～。
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