会議【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

会議
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今日は一日中会議
夜は当然・・・・

【記録グラフ】
万歩計
13039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
前菜（1人前） 120 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
寿司（かつお）（1人前） 55.4 kcal
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
  2038 kcal
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