no title【☆ゆーう☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ロールパン（1人前） 190 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
オリジン東秀 やきとり（1人前） 62 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 90 kcal
ヤマザキ ランチパック　富士宮やきそば（1.7人前） 262 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
16時
チョコケーキ（1人前） 250 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 90 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
20時
コーヒー（2人前） 58.8 kcal
  1978 kcal
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