no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KAINZさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月13日(火)

no title

< no title  | no title >


【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1389kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
卵豆腐(0.3人前) 23.7 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)(1人前) 0.38 kcal
ワイン(白)(3.5人前) 256 kcal
2時
マルハ 赤貝缶詰(0.8人前) 102 kcal
3時
大塚食品 まんなんごはん25(1人前) 136 kcal
たまご(1人前) 64.9 kcal
12時
大塚食品 まんなんごはん25(1人前) 170 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 98.6 kcal
瓜(塩漬け)(0.4人前) 0.26 kcal
桃屋 ごはんですよ(0.6人前) 6.6 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)(2人前) 0.76 kcal
16時
nature made マルチビタミン&ミネラル(1人前) 2.4 kcal
20時
生ビール ジョッキ(1人前) 157 kcal
ハイボール(5人前) 296 kcal
トマトサラダ(0.4人前) 72.5 kcal
もつ鍋(0.4人前) 102 kcal
生レバー(0.1人前) 30.5 kcal
  1520 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする