no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1396kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ブランデー（2.5人前） 178 kcal
2時
味噌ラーメン（1人前） 447 kcal
14時
うにいくら丼（1人前） 511 kcal
15時
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（1人前） 0.38 kcal
22時
ピザ（0.6人前） 398 kcal
フライドチキン（0.4人前） 308 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（2人前） 0.76 kcal
  1844 kcal
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