no title【fukkyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
味の素ゼネラルフーヅ Blendyカフェオレ　紙パック（1人前） 240 kcal
13時
からあげ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
18時
カマンベールチーズせんべい（2人前） 90 kcal
森永 ヌーディア　スイートビター　一枚（1人前） 54 kcal
20時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1670 kcal
食事レポートを見る
コメント
fukky 2010/10/08 11:34 
今日から開始しましょうかね。
がんばりましょう。

意外にもカロリー等々は適正でした！
意外だ。
でも夕飯はちらし寿司ではなく、寿司だった。
まぁ10貫食べてないくらいだし、相応かと。
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