no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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no title 画像1
ちょっと二度寝しちゃった・・・。

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本日の食事、想像通りの偏り・・・。

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中日日本シリーズ進出～～～！！！
ドアラ絵描きうたで描いてみたｗ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.81℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
宝製菓 ミックスサンド（2人前） 104 kcal
19時
おから（1人前） 458 kcal
セブンイレブン 海老マヨネーズと生野菜のサラダ（1人前） 356 kcal
日清 太麺堂々　醤油豚骨（0.6人前） 259 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
  1251 kcal
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