no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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66.4kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2479点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2620 kcal
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