最近ダメだわ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日(水)

最近ダメだわ

< 買っちまったよー②  | この冬?初! >
全然歩けていない。
寒いのとずーーーっと雨が降っているのと、夜も結構忙しかったこともあり全然ダメ。

先月は結構トータルでもいい感じだったのにな。
ちょっと気が緩んで、楽なのに慣れるとすぐにこれだ。
ダメな自分。

今月は誕生日と従姉妹の結婚式と健康診断があるから、節制して頑張らないといけないのにこれではいかん!

今日はビーチボールの練習もあるし今日から頑張るぞ!

ダメな自分にさようならだ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9293歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1780点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
11秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
14秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
18秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
14秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
13秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きりり 2010/11/10 08:42
引き締めジンジャー飲んで動きまくれ~^^
 ぢゅん 2010/11/10 12:29
カプセルより即効性を求めてドリンクタイプにしようと思ってます!
今日からやりますよ~。
みたお 2010/11/10 12:35
ルームランナー買っちゃえ!
中古屋さんを小まめに回ってると
お得な価格で見つかるかもよ^^
 ぢゅん 2010/11/11 07:28
確かに欲しいですけど置き場所がないですよー。
でも、電気屋さんとかに行くと置いてあって欲しいなーと思うんですけどね。
ダメダメ!最近買い物し過ぎてますから・・・。
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