イヴですね【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

イヴですね
< 朝から 　｜　メリークリスマス >
【今日のできごと】
ランチ会

【今日の感想】
昼はランチ会があるけど夜の予定はなし
昼に食べちゃうと夜は作りたくないなぁ


ランチ会は中止になりました。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ビーフシチューサンド（1人前） 308 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 43.5 kcal
  863 kcal
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