no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
味噌汁（1人前） 175 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
黒豆（1人前） 126 kcal
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（1人前） 132 kcal
16時
しみチョコ お菓子（1人前） 49 kcal
17時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
  1375 kcal
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