プチオフ会・・・その後【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

プチオフ会・・・その後
< 楽しいです！ 　｜　日曜はプチ出張 >
プチオフ会・・・その後 画像1 プチオフ会・・・その後 画像2 プチオフ会・・・その後 画像3
一昨日、梅田でプチオフ会でしたのはもう日記にかいたんですが
その時の写真がありました
やっさんとやっさんの後輩君は普通に写ってましたが、tomyさんは・・・・
12時を過ぎてたために、魔法がとけて元の姿で写ってしまいました
ガラスのスニーカーが残されていたかもしれません

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ（1人前） 177 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
吉野家 牛焼肉丼 並盛（1人前） 741 kcal
15時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 19 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前） 252 kcal
  2030 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/01/27 21:36 
tomyさんの真の姿だ～
 うみのおとこ 2011/01/28 00:26 
tomyさん明るかったです
三輪昌志 2011/01/27 21:37 
Tomyさん・・・変わったな～～～ （笑）。写真３
 うみのおとこ 2011/01/28 00:27 
体は、カッチカチですよ、カッチカチ
tomytomy 2011/01/27 21:50 
馬車がかぼちゃに変わる直前に飛び降りました。
危うく圧死するとこでしたよ。
 うみのおとこ 2011/01/28 00:31 
おお、危ないとこでしたねー
真の姿を曝してしまいましたが、大丈夫でしょうか？
liberty 2011/01/27 22:02 
なんだか、楽しそうな大阪の夜ですね。
でもやっさんが、別人に見えるのは、スーツ姿のせいかなぁ。
 うみのおとこ 2011/01/28 00:32 
やっさん、夏よりもシュッとしてました
男前でした
杏宏ママ 2011/01/27 22:18 
指名手配だ～！！
tomy兄、、、やっぱり・・・
 うみのおとこ 2011/01/28 00:34 
tomyさん、阪急の高架下にいてました
きこたん 2011/01/27 22:28 
え？え？え？・・・誰が誰・・・？＠＠；
 うみのおとこ 2011/01/28 00:36 
③がtomyさんです
あと、男前がやっさんです
で、遅れてきたのが後輩君です
ふ～う、完璧な説明
世界平和 2011/01/27 22:43 
o(〃'▽'〃)oあははっ♪
くだらないが、最高です！
しばらく笑ってました（涙声）

またtomyさんの返しも最高です！
いいな～こういう仲間！
 うみのおとこ 2011/01/28 00:39 
楽しい飲み会でした
ココだけの話ですが、写真③はほんとはtomyさんじゃないです
すみませんでした
やすやっさん 2011/01/27 22:49 
おっ、おいちゃんやん！
シモネタがでる前の写真やね。
 うみのおとこ 2011/01/28 00:41 
あらためて写真見てみたら、やっさんってシュッとしてるわー
ネクタイが似合うからかな
きりり 2011/01/28 10:36 
写真１がやっさん？？なんか違う人みたーい。
つーかどんだけ下ネタだったんだ？！＾＾；
 うみのおとこ 2011/01/28 19:24 
正真正銘やっさんだよ
仕事するかっこだからかなー
下ネタ・・・そんなにすごくはなかったと思うんだけど
世界平和 2011/01/28 14:36 
師匠～～！
写真１の人素敵ですね！　(*＞艸・) ｶｯﾁｮｴ~~
待ち受け画面にしたいんですが！？・・・・いただいてもよろしいかしら？
 うみのおとこ 2011/01/28 19:27 
写真①やっさんだよ～
去年よりカッチョよくなってたよ
待ち受け、やっさん喜ぶよー、きっと
どんぐり27 2011/01/28 21:04 
↑カラダカラの場で凄い事になってません？
 うみのおとこ 2011/01/28 22:10 
本人が幸せな夢見てたんで、世界平和さんが気をつかったみたいです
↓
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110128_6j15.html#page...
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