修養科840期始業式【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

修養科840期始業式
< 研修会　八木奥さん... 　｜　諸説明 >
【今日のできごと】
8：00集合
始業式準備
8：45　集合　五講堂へ
始業式
参拝
みかぐらうた勉強会
アジア二課

【今日の感想】

【記録グラフ】
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
12300歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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