no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【朝の血糖値】129
昨晩22：00以降でお腹が減ったけど、我慢して癒した！

【朝ごはん】
スパゲティ　１人前
パン　一枚
コーヒー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血糖値
129mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
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