通常トレーニングメニュー【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>超しんちゃん∞さんのトップページ>記録ノートを見る>通常トレーニングメニュー
11年06月30日（木）

通常トレーニングメニュー
< 今日は休足日 　｜　月初 >
今日は通常勤務なので
通常メニューでトレーニングもできるかな？

【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ampm ミックスサンド（1人前） 306 kcal
イオン 飲むSweetsバナナプリン（1人前） 33 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
11時
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 135 kcal
アサヒフード アンド ヘルスケア スープごはん野菜カレー（1人前） 159 kcal
19時
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
20時
クラシエフーズ われむき甘栗（1人前） 108 kcal
  1391 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE