3ヶ月12日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

3ヶ月12日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
朝食（1人前） 420 kcal
13時
プロテインとアーモンド（1人前） 178 kcal
14時
冷製パスタ（1人前） 300 kcal
19時
夕食（1人前） 330 kcal
  1228 kcal
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