涼しい朝【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

涼しい朝
< どんよりとした曇り... 　｜　快適ウォーキング >
【今日のできごと】
寒波がはいったのか急に涼しくなりました
【今日の感想】

【記録グラフ】
◆消費カロリー
593.8kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1833kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.03
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14135歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1565kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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