万歩計、再度の復活ならず【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

万歩計、再度の復活ならず
< 試合と筋肉痛 　｜　no title >
【今日のできごと】
洗濯機で2回目の受難を経験した万歩計は､2日ほど不具合がありながらも
記録を続けていたが、再度ダウン。ついに2度目の奇跡の復活はならず｡

昨日の外でのセミナーのついでに、ビッ○カメ◎でTanitaのカロリー計を
購入。安静時カロリーも計算して、一日の消費カロリーを表示してくれると
言う優れもの。

また､健康生活に役立つツールを手に入れて、張り切って健康になるぞ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
2092kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
9400歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2011/11/02 02:41 
また張り切るのかい？
体重が増え今困ってます。
タニタ食道が我家にあれば。
 Tosshii55 2011/11/02 06:13 
まあ、小生の好きな言葉は「適当」ですから、大丈夫です。
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