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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(火)
基礎代謝 1464 kcal
ウォーキング 940 kcal
-2404kcal
万歩計、再度の復活ならず
11月2日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 809.9 kcal
-809kcal
no title
11月3日(木)
基礎代謝 1502 kcal
ウォーキング 413.6 kcal
スクワット 10 kcal
-1925kcal
休日、自宅仕事
11月4日(金)
基礎代謝 1487 kcal
ウォーキング 752.9 kcal
-2239kcal
柿くえば
11月5日(土)
基礎代謝 1477 kcal
ウォーキング 1821 kcal
腹筋 15 kcal
スクワット 10 kcal
-3323kcal
4時間バドミントン
11月6日(日)
基礎代謝 1450 kcal
ウォーキング 474.9 kcal
-1924kcal
no title
11月7日(月)
基礎代謝 1465 kcal
ウォーキング 833.3 kcal
スクワット 10 kcal
-2308kcal
焼き肉食べ過ぎ
11月8日(火)
基礎代謝 1480 kcal
ウォーキング 714.6 kcal
腹筋 6 kcal
スクワット 10 kcal
-2210kcal
人身事故
11月9日(水)
基礎代謝 1433 kcal
ウォーキング 778.1 kcal
スクワット 10 kcal
-2221kcal
no title
11月10日(木)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 909.5 kcal
スクワット 10 kcal
-919kcal
no title
11月11日(金)
11月12日(土)
基礎代謝 1487 kcal
ウォーキング 963.3 kcal
腹筋 6 kcal
スクワット 10 kcal
-2466kcal
馬子にも衣装
11月13日(日)
基礎代謝 1486 kcal
ウォーキング 754.2 kcal
腹筋 15 kcal
スクワット 10 kcal
-2265kcal
今日の日曜にやったこと
11月14日(月)
基礎代謝 1465 kcal
ウォーキング 884 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2364kcal
休刊日&休肝日
11月15日(火)
基礎代謝 1486 kcal
ウォーキング 990.2 kcal
スクワット 15 kcal
-2491kcal
メキシコセミナー
11月16日(水)
基礎代謝 1468 kcal
ウォーキング 1052 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2535kcal
芋煮会、山形
11月17日(木)
基礎代謝 1468 kcal
ウォーキング 1005.6 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2488kcal
初マフラー
11月18日(金)
11月19日(土)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 113 kcal
-113kcal
no title
11月20日(日)
基礎代謝 1459 kcal
ウォーキング 1462.1 kcal
腹筋 12 kcal
スクワット 15 kcal
-2948kcal
気持ちよくバドミントン
11月21日(月)
11月22日(火)
基礎代謝 1456 kcal
ウォーキング 1223 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 15 kcal
-2694kcal
東京タワーのライトアップ
11月23日(水)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1366.5 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-1376kcal
成田の鰻と大判焼き
11月24日(木)
基礎代謝 1480 kcal
ウォーキング 1200 kcal
スクワット 10 kcal
-2690kcal
一仕事終えた
11月25日(金)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 1107.8 kcal
-1107kcal
かじられた白菜とその犯人
11月26日(土)
基礎代謝 1485 kcal
ウォーキング 1079.5 kcal
スクワット 15 kcal
-2579kcal
昼酒、そして夜はバドミントン
11月27日(日)
基礎代謝 1471 kcal
ウォーキング 862.8 kcal
腹筋 12 kcal
スクワット 10 kcal
-2355kcal
チタンの包丁
11月28日(月)
基礎代謝 1485 kcal
ウォーキング 851.1 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-2346kcal
体重下げ止まり
11月29日(火)
基礎代謝 1474 kcal
ウォーキング 698.4 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-2182kcal
やっぱり暖かい
11月30日(水)
基礎代謝 1457 kcal
ウォーキング 708.1 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 10 kcal
-2175kcal
FacebooKのスタッフと昼...
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
57,456 kcal
-57,456 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,128 kcal
-2,128 kcal
記録日数
0 日
27 日
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