芋煮会、山形【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

芋煮会、山形
< メキシコセミナー 　｜　初マフラー >
【今日のできごと】
山形の投資セミナー。その後は、芋煮会に地酒で歓待｡
いまだ行ったことが無い山形だけれど、これを機会に来年の夏は愛妻と旅行しようか。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
2078kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
10520歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/11/16 22:20 
キャー♪いいなー（愛妻って響きが・・♪）
「芋煮会」いまだ未経験ですが・・いってみたいーやってみたいーーー〈〃＾∀＾〃）ェﾍﾍ
 Tosshii55 2011/11/17 06:12 
玉コンとかしめ鯖とか漬け物とかいただきました。日本酒も20種ぐらいちょこちょこと飲みました。
ワインもあるんです。知らない地名の町からも、「おらが自慢」が来ていました。美味しかった。
浜ジョー 2011/11/16 22:25 
こんばんは！　芋煮！？　室内だったのかな？
山形が、海の幸も楽しめます。ワインも美味しいです。飲みましたか～？
 Tosshii55 2011/11/17 06:16 
そうです、九段のグランドパレスホテルの3階でありました。
あまり知られてないけれど、良いところなんですね。温泉もあるし。
ワインも飲みましたよ。日本酒は圧巻でしたね。でも、関東では滅多にお目にかかることが出来ない。残念。
三輪昌志 2011/11/17 01:23 
芋煮・・・・醤油ですか？味噌ですか？
どちらにしても・・・・食べてみたいですね＾＾。
 Tosshii55 2011/11/17 06:16 
実は、日本酒に目がくらんで、芋煮がどこにあるのか分からずに、
食べ損なってしまいました。
バービィーちゃん 2011/11/18 13:18 
山形に行かれるのなら、是非ここへ　↓　　^^
http://www.joy.hi-ho.ne.jp/ma0011/T-Yamagata01.htm
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