腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2011年11月

日別データ（11月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
11月1日(火)				万歩計、再度の復活ならず
11月2日(水)				no title
11月3日(木)				休日､自宅仕事
11月4日(金)				柿くえば
11月5日(土)	50回	15 kcal	18910回	4時間バドミントン
11月6日(日)				no title
11月7日(月)				焼き肉食べ過ぎ
11月8日(火)	20回	6 kcal	18930回	人身事故
11月9日(水)				no title
11月10日(木)				no title
11月11日(金)
11月12日(土)	20回	6 kcal	18950回	馬子にも衣装
11月13日(日)	50回	15 kcal	19000回	今日の日曜にやったこと
11月14日(月)	0回	0 kcal	19000回	休刊日&休肝日
11月15日(火)				メキシコセミナー
11月16日(水)	0回	0 kcal	19000回	芋煮会、山形
11月17日(木)	0回	0 kcal	19000回	初マフラー
11月18日(金)
11月19日(土)				no title
11月20日(日)	40回	12 kcal	19040回	気持ちよくバドミントン
11月21日(月)
11月22日(火)	0回	0 kcal	19040回	東京タワーのライトアップ
11月23日(水)	0回	0 kcal	19040回	成田の鰻と大判焼き
11月24日(木)				一仕事終えた
11月25日(金)				かじられた白菜とその犯人
11月26日(土)				昼酒、そして夜はバドミントン
11月27日(日)	40回	12 kcal	19080回	チタンの包丁
11月28日(月)	0回	0 kcal	19080回	体重下げ止まり
11月29日(火)	0回	0 kcal	19080回	やっぱり暖かい
11月30日(水)	0回	0 kcal	19080回	FacebooKのスタッフと昼...

＜＜前月	2011年11月	翌月＞＞

月間データ（11月）

総合データ（～11月）

お知らせ

ヘルプ