no title【kotoris mamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日(土)

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【朝ごはん】
くるみパン
カフェオレ

【昼ごはん】
辛味噌ラーメン

【間食】
おやき
カフェオレ

【晩ごはん】
おにぎり(梅)
ビール

【夜食】

【今日の感想】
仕事が忙しくてご飯が食べれなかった。
明日はちゃんと食べる。

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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