2月3日【ミッチャンno.1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月03日(金)

2月3日

< 晴れ 8度  | no title >
【今日のできごと】
節分で吉田神社に行く
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 7時間
【今朝起きた時間】600【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】6;00
トースト 紅茶

【昼ごはん】12;00
親子丼


【間食】

【晩ごはん】 19;00
巻き寿司 焼肉

【夜食】

【今日の感想】

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