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02月11日 晴れ時々曇り
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【食事の記録,睡眠の記録,通常日記,運動の記録,子育ての記録】 |
【昨晩寝た時間】
【今朝起きた時間】 6：00
【お昼寝・仮眠】
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02月09日 晴れ時々曇り
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【食事の記録,睡眠の記録,通常日記,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録】 |
【今日のできごと】
日赤でエゴグラム分析で、苦手な自己PRしようを受講
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
【今朝起きた時間】
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02月07日 no title
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【食事の記録,睡眠の記録,通常日記,運動の記録,子育ての記録】 |
【朝ごはん】 6：00
トースト
紅茶
【昼ごはん】 12：00
ご飯
きつねうどん ... |
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02月03日 ２月３日
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【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,通常日記,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】 |
【今日のできごと】
節分で吉田神社に行く
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 ７時間
【今朝起きた時間】600【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】 ７時間 ... |
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