2/8　OUT!【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

2/8　OUT!
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2/8　OUT! 画像1
でも、セーフ＞＜にしとく！

はぁ～パスタたべっちゃったのよねー。
でも、１９時前だったから、セーフ♪ね？ｑ＾＾

午前中に自然と起床。
そうじきかけて、借りてきたＤＶＤみて、サラダ食べて出勤。

までは、偉かった・・・。

１６時頃の急激な空腹がダメだったわ。。。
【記録グラフ】
ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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