2/18【meekさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日(土)

2/18

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乙!ノシ
今日は趣味友とメシ喰ってました(*°∀°)=3
今日は久々に高カロリーな食事で2000kcal超えとなるのか?

昨日の続きでドラックストアのおばちゃんから勧められたサプリメント『スピルリナ』
終始焦った感じのおばちゃん、軽くマルチビタミンをバッシングwしたあとすごい勢いで勧め始めた
「とにかく吸収がいいんです!」「ビタミンなどが50種類入ってて偏食気味の方にぴったりなのよ!」
さてどうしたものかと苦笑いしているとあのキーワードが!
「NASAで研究・開発された…」キタ━(゚∀゚)━!
俺この言葉にめちゃ弱w「NASAで使用された」「NASAで開発された」と言われると突然興味がMAXになる
みなさーん!俺を騙すときはNASAが!って言ってみてねwwコロっていくよ(゚∀゚ )

そんなことであっさり購入wで早速昨日から試してるわけなのよ
まだ効果云々はわからんが…人生初めてのサプリメント生活、どうなるでそ~か

今日はパスタとミニピザ、あとワインを少々…カロリーは正直不明w多分だけど1200kcalくらいはありそう。
わからんから1200kcalってことでw

はぁ…んじゃもう今日は『難所ケ滝』の写真貼って寝ま~

おやす~ノシ

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☆今日の万歩計☆
推定歩数…10599歩
推定距離…7.3㌔
推定消費カロリー…1007kcal
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お!?このカロリー量だとチャラじゃない?w

【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
1時
FANCL プロテイン(1人前) 29 kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
15時
和食弁当(1人前) 600 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
19時
ピエトロパスタ(1人前) 1200 kcal
ワイン(1人前) 73 kcal
22時
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
23時
スピルリナ研究所 スピルリナ(1人前) 10 kcal
  2325 kcal
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