マックうめぇ！【ナイロンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

マックうめぇ！
< おのれの 　｜　ミスドで >
夕ご飯がマックのアレでした。期間限定の…。
なので、踏み台昇降三〇分。
骨盤体操しました。いつも通りですけど、気合いいれました。

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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