いいお天気でだいぶ回復☆【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>いいお天気でだいぶ回復☆
12年11月08日(木)

いいお天気でだいぶ回復☆

< 友人宅でママ会。  | 昨日3か月に入りま... >
今日は朝から雲一つないいいお天気〜☆

右手首はまだ3分の1程度の回復だけど、お天気がいいこともあって、精神的にかなり回復☆
昨日、きっちゃんが久しぶりにひどい寝ぐずりをしたので、遅くまで寝られなくって朝ごはんをちゃんと食べてる時間はなかったのですが、お洗濯して、お片づけも少しして、久しぶりにお料理〜。
今日の晩御飯は、おからの炒り煮を作って、ほうれん草のサラダと煮カボチャ、里芋のお味噌汁とレンコンとお豆腐のステーキを作るぞう。

きっちゃんお昼寝中ですが、起きたら、高島屋まで行って、カルーのスリーパーを引き取りに行ってこなくっちゃぁ。
ふかふかスリーパーはまだしばらく出番なさそうだけどね。

体重は停滞…というかジワリ上昇してますが、体脂肪率がそれに反比例して下がってるからきっと大丈夫だ。
また落ちてくる日を待ちましょう。

【記録グラフ】
赤ちゃんの体重
6100g
赤ちゃんの体重(g) のグラフ
基礎代謝
1317kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1269kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
フルッタフルッタ アサイーエナジーオリジナル(2人前) 126 kcal
11時
クラシエフーズ みかん(1.5人前) 39 kcal
13時
ハウス 炭焼きカフェオレ(1人前) 124 kcal
ハウス チーズ風味のハードビスケット(1人前) 122 kcal
おからのお好み焼き風(1人前) 309 kcal
味の素 ミックスベジタブル(1人前) 38 kcal
14時
牛乳(1人前) 138 kcal
20時
グリコ ココナッツサブレサンドアイス(1人前) 94 kcal
22時
ご飯(1人前) 168 kcal
納豆(1人前) 103 kcal
ひじき(1人前) 7 kcal
  1269 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/11/09 05:20
体重は停滞…というかジワリ上昇してますが、体脂肪率がそれに反比例して下がってるからきっと大丈夫だ。
 ・・・それってカラダが大きくなったってことじゃ
 あをあを 2012/11/09 10:27
ちょっと筋肉がついたのか,それか浮腫んでるのかな〜と。
リエ 2012/11/09 11:05
ベビー服、見てるとあれもこれもかわいくて買いたくなりますよねー!
うちも3人目といえど、初の女の子なので、女の子の服がかわいくてたまらない!
同じくネットで見ては、「これも要るよね」と言い訳してちょくちょく買っちゃいます。
これから寒くなるので赤ちゃんの着るものも難しいよね~。
うちは3人とも10月末、12月半ば、2月末生まれと寒い時期に新生児なので。。
結論的には家の中ではベビーにいっぱい着せるより、部屋を暖かくする、
というのが一番いいなという感じだけど。
 あをあを 2012/11/09 13:36
そうなんです〜。
女の子用のベビー服ってなんでこんなに可愛いのか。
子供生まれる前は,ベビー服なんて短い期間しか使えないんだから,ほとんど買わないわ,なんて言ってた自分が恥ずかしい…;。
確かに,あまり着せちゃって着ぶくれしちゃうと動きにくいですもんね。
20〜25℃で湿度50〜60%が良いらしいのですが,湿度調節がなかなか…;。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする