やっぱり、夜外食は…【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

やっぱり、夜外食は…
< やまやのモツ鍋 　｜　久々早起き。 >
ドンと増えます。
今日明日でちゃんと戻さないと。

しかし、一気に71kg台って…ちょっと凹むのとおり過ぎて放心。
まだ今月中は69kg台でいたいのに…。

今日は夜大雨ということで、ダンナくんときっちゃんのお迎えを交代してもらう予定。

【記録グラフ】
体脂肪率
39.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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