日本一周”歩き旅”【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日(土)

日本一周”歩き旅”

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日本一周”歩き旅” 画像1
【今日やった運動】
・日課のウォーキング
【運動した時間】
・2時間
【昨日の出来事】
・他のサイトで「バーチャル(仮想)日本一周歩こうかい」に会員登録し 平成22年8月6日北海道の最北端「稚内」をスタート地点として 私の日本一周”歩き旅”が始まりました
 雨の日も風の日も休むことなく歩き続け 去年の3月11日に起きた東日本大震災のときは すでに東北地方を抜けていたので難を逃れ 昨日2年3カ月と24日をかけて「稚内」へ
 無事ゴールすることが出来ました
 今日からは「大阪」をスタート地点にして西へ向けて日本一周”歩き旅”を始めました 最近はウォーキングを頑張り過ぎると膝に痛みが走ることもあるので 無理をせず”歩き旅”を
 楽しみたいと思います 因みにこのサイトでの日本一周の総距離は 8,956Kmになります


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
◆消費カロリー
403kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ウォーキング距離
10.7km
ウォーキング距離(km) のグラフ
万歩計
15156歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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