筋トレ日…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日(日)

筋トレ日…

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筋トレ日… 画像1 筋トレ日… 画像2
昨夜は食べちゃったよ〜ヽ(´o`;
この、大鍋のおでん…
三人で、何日食べ続けるのか…
大家族の名残で、量の加減が出来ませんf^_^;

写真…2…食べ始めたら、やめられなくなり、一袋完食>_<

今日は…今日も…?…
体脂肪の燃焼を目指して、有酸素運動を中心に筋トレに行ってきます♪( ´θ`)ノ




【記録グラフ】
BMI
21.3
BMI() のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/01/27 09:39
といいつつ減ってるし・・・
ヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノヾ(`ε´)ノ ぶーぶーぶーぶー!!!!
 バービィーちゃん 2013/01/27 09:54
なかなか、大台に乗らないところがすごいでしょ?f^_^;
でも、確実に昔のジーンズははけなくなってる>_<
ムッキー 2013/01/27 09:48
新潟は、雪が少ないくて雪作業がないから筋トレか~。
私等は、自動的に筋トレになってます。
 バービィーちゃん 2013/01/27 09:55
昨日は雪かきで、エネルギー燃焼を試みたけど
猛吹雪の真っ最中で、断念しました^^;
かいけいぱぱ 2013/01/27 10:55
食べたといいつつ、大きな変動がないのがいいですね。
羨ましいなぁ~
 バービィーちゃん 2013/01/27 12:03
多少、我慢しても…減らないけどねぇ…
何故に、この辺で安定しているのか…不明^^;
syunfamily 2013/01/27 11:43
>大家族の名残で、量の加減が出来ませんf^_^;
うん。
分かるわ~我が家だと一食分だものねぇ~(^^;
 バービィーちゃん 2013/01/27 16:24
最多で8人・・・
毎日1升5合の米を炊いてましたから~
明日、実家におすそ分けしようか・・・
マイペンライ! 2013/01/27 14:30
三人で、何日食べ続けるのか…
・・・おでん屋開店~♡
 バービィーちゃん 2013/01/27 16:25
ご近所・・・読んで
おでん屋開店しちゃう(≧ω≦) 
世界平和 2013/01/27 20:33
まあ、またいっぱい作ったね(笑)
しばらくはおでんの日が続くのかな? ^^;
 バービィーちゃん 2013/01/27 21:39
おでんを混ぜご飯の具にする…
って、先回、学んでいるからね〜((´∀`))
明日、実家にも、お裾分け…^_−☆
madamadamada 2013/01/27 21:33
おでんはいっぱい煮たほうがぜったいおいしい。でも何日も食べるのは主婦のわたし。
 バービィーちゃん 2013/01/27 21:41
だよねぇ〜
あれも入れよう、これも入れよう…
って、思うと、この量になるよねぇ〜
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