体脂肪率、体重、食事の記録、…などの記録グラフをつけています!

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syunfamilyさんのプロフィール
自己紹介 メタボが気になっている 元体育会系おじさんです。
【学生時代はバスケと陸上のマラソン選手でした 当時175cm・57kg
 現在は、172cm・75㎏(一時期100kg以上ありました~^^;)】

単身赴任生活16年目。病気とは無縁の強じんな体の仕事人間&暴飲暴食オヤジ
だったのですが12年前に、生まれてから初めて倒れ生死の境をさ迷いました。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110104_yyj5.html参照)

その後、夜の帝王&ヘネシー三昧も卒業し、30年吸い続けたタバコもピッタリ止め、
仕事より健康が1番と更正して来ましたが、近頃体重も脂肪率も増加気味なので
2010年秋から健康管理とダイエットのため参加させて頂きました~
皆様 どうぞよろしくお願いいたします。

自宅は水戸市で、付き合ってから43年、結婚生活36年目の妻1人、子供は4人、
長女(33)長男(31)次女(29)次男(25)・・長男の孫娘が2人誕生し、
長男の嫁の連れ子、男孫(小6)と男孫(年4)もいる4人のおじいちゃんです。

8年間居た東京から、グループ本社がある宇都宮に、2011年5月末に戻って来ました。
仕事は、グループ全体の営業・業務管理及び、私が最高責任者で保険・金融関係
4社の運営・管理をし、1社は代表取締役をしています。
12年前までは、バリバリの営業特攻隊長でしたが、倒れてからは、典型的な管理職で、
ほぼ毎日、動かざること山のごとく 1日中 PCに向かって仕事しています。

倒れてからの約10年間は毎週ウォーキングとサウナ&マッサージを続けています。
現在の趣味は、休日に天然温泉の銭湯周りと上手なマッサージ・整体店探し、
そして、ウォーキング中にワンコ&ニャンコさんと友達になることで、
現在約100人(匹)以上のワン・ニャン友がいます。

読書好きで、時間があれば、純文学からマンガまで年間120冊以上は
読んでいます。映画を見るのも大好きで月2~30本DVD鑑賞をしています。


米国の伝説のアクション俳優「スティーブ・マックィーン」の大ファンで
10歳からモトクロスを始め、レースの経験もあり、バイク命の青春でした。
学生時代は、かみさんと一緒にナナハンで全国をツーリングもしました。
しかし、長女が生まれ、会社の役員になった年に泣く泣くバイクを降りました。

セカンドライフの夢は、ハーレーでゆっくり全国を旅し、
行く行くは「イージーライダー」の様に、アメリカ大陸横断する旅をすることと、
大自然の中でロゴハウスを建てワンコとニャンコに囲まれて、
自給自足の田舎暮らしをすることでしたが、2015年暮れに、今の自宅近くに、
長女とかみさんの為の整体院とエステサロン併設の8LDKの「終の棲家」を
建ててしまい~セカンドライフの夢~変更で、あと5年仕事頑張ります~~(^^;


 
記録ノート 09月 23日  『BINGO 5 当選!!』( 3) ( 2017/09/23 12:22)
  09月 22日  『 猫の挨拶!? 』( 18) ( 2017/09/23 11:29)
  09月 21日  『 引退発表!? 』( 22) ( 2017/09/22 11:05)
  09月 20日  『 最後の一話!? 』( 18) ( 2017/09/21 11:44)
  09月 19日  『 主夫!? 』( 20) ( 2017/09/20 07:54)
  09月 18日  『 この3連休は~ 』( 22) ( 2017/09/19 06:04)
  09月 17日  『 台風と映画三昧!? 』( 22) ( 2017/09/18 11:28)
  09月 16日  『 秋祭り!? 』( 16) ( 2017/09/17 07:50)
  09月 15日  『 レッドライン!? 』( 16) ( 2017/09/16 08:04)
  09月 14日  『「あと100年で~ 』( 20) ( 2017/09/15 06:41)
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記録グラフ 体脂肪率
最新: 22.5%
体脂肪率のグラフ
体重
最新: 71.9kg
体重のグラフ
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