17度のほのぼのてんき【TATEKUN21さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

17度のほのぼのてんき
< はじめ 　｜　カロリー気にしつつ >
【今日のできごと】
今日は研修で大阪八尾市に宿泊します。
バナナでたえられるかな。
【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  504 kcal
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