no title【kasumi383さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
豆腐グラタン（1人前） 357 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
20時
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
  890 kcal
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コメント
グリーンＵＰ 2013/04/01 23:18 
カラダにいいもの食べてますね◎
運動はしてますか？
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