今日は全国的に日曜日でしょう!【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日(日)

今日は全国的に日曜日でしょう!

< 最近は早寝早起き  | 今朝も良い天気です... >
そんなの当たり前じゃー !!
という事で今日はのんびりお休みの日です。  でも早起きマラソンには行って来ました。  犬を一緒に連れて行き、走り終わった後は自転車に繋いでお散歩コースを走るのですが、今日は学校の校庭でリードを離して勝手に走らせ、子供たちを追いかけて遊んでいました。
きっと犬には子供たちが羊に見えているのだと思います。 (牧羊犬なので)
 先週は映画館にて”藁のたて”を見てきたので、今日は”きせきのりんご”を見て来ようと思います。
最近は日本映画が頑張っているようで、外国の映画よりも面白い映画が沢山作られているようです。
 しかし梅雨入り宣言したというのに、なかなか雨が降らないです。 おらは晴れが続いて別に文句はないが、農家の人は作物に影響するから大変です。
映画に出演している菅野美穂の両親は岩手出身との事で、おらの実家と同じようなので、もしかしたら知り合いかもしれないので後でもう少し調べてみようと思います。  天気が良いのはうれしいが、ほどほどのお湿りがありますように!
いやあ映画たのしがったじゃー  日本映画もまだまだ捨てだもんでねーなー!!   


【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
1051kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん(1人前) 353 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
たまご焼き(1人前) 146 kcal
中華ざる(1人前) --- kcal
20時
ごはん(1人前) 353 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
  1051 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/06/09 13:37
でも早起きマラソンには行って来ました。
・・・お!続いてますか?
 尿蛋白 2013/06/09 20:15
なんとか続けています。 暑さの夏が勝負ですから!
com 2013/06/09 20:41
マラソンして、映画観て・・・
楽しい週末ですね~
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