no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月21日（日）

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チンニング 4.5.5
【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
oto ナン（1人前） 197 kcal
キーマカレー（1人前） 313 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
カキフライ（1人前） 280 kcal
しょうが焼き（1人前） 439 kcal
しめ鯖（1人前） 266 kcal
21時
セブンプレミアム きつねうどん（1人前） 454 kcal
  2683 kcal
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