唐揚げ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月26日（金）

唐揚げ
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今日は、
地元の高校生を受け入れ　職業訓練。
【記録グラフ】
総歩数
7923歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
4685歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
239kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7923歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1840kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/07/27 04:03 
そうめんすか？
うまそー
 あるきん坊 2013/07/28 21:12 
そうめんと鶏のから揚げっす！！
うまかったっす！！
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