あれ？【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>あれ？
13年08月11日（日）

あれ？
< 整骨院♪ 　｜　また、やっちまった... >
日記さっき書いたつもりだったんだけど・・・
ないなぁ・・・




うーーーん。
大したこと書いてないから、
今日は開店休業にいたしましょ～～～～


さてさて、もうすぐ嵐がきそうなお空だ。
雨対策してきます～～～～





　
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
2519歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
13時
寿司（1人前） 144 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
明治 チョコレート（0.5人前） 168 kcal
  1078 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/08/11 18:30 
降りそうだったけど・・まだ降ってきてない・・
これから？？＠＠；
 杏宏ママ 2013/08/12 01:06 
もう降らないでしょう～(笑)
すごい嵐だったよ～～～～
うみのおとこ 2013/08/11 19:04 
こっちは全然降らなくなった、水不足にならないといいけど
 杏宏ママ 2013/08/12 01:07 
降ってるのは街中だから、こちらも水不足が心配・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE